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効果について

 

あなたは、グルコサミンの作用についてどのように考えていますか?

 

グルコサミンは、人体の関節にある軟骨を生成するための重要なアミノ糖になります。

これが不足すると軟骨がすり減るので、体の曲げ伸ばしなどの時に痛みが発生してしまいます。

 

軟骨は、関節にとって大事な潤滑油で、グルコサミンはその軟骨を再生する作用を持っているんですよ。

 

年齢と共にこのグルコサミンが不足してくるので、高齢者には膝が痛んだり、水が溜まったりする人が多くなります。

 

この症状は、変形性関節症と呼ばれています。

 

原因ははっきりとしているので、グルコサミンを服用することが一番の解決方法になりますね。

 

もちろん、すべての人に効果があるとは限りませんが、たくさんの人に良い作用をしていることは間違いないですね。

 

ちなみに、グルコサミンは自然の食事の中には含まれていないので、バランスのとれた食事をしていても補うことができないものです。

 

そこで、サプリメントに頼らなければならないという事になります。

 

今では、サプリメントを販売しているメーカーは沢山ありますよ。

 

ほとんどのメーカーが、グルコサミンを販売していると言ってもいいくらいですね。

 

それぞれのメーカーには特色があって、グルコサミンだけでなくサメの軟骨成分を配合したものや、コラーゲンを配合したものなどがよく見られますよ。

 

ただし、グルコサミン自体が体に悪影響を与えることはほとんどないんですが、特定の病気の人には副作用となる場合もあるので、注意が必要になります。

 

また、若い人がグルコサミンのサプリメントを服用すると、体内で生成する能力が妨げられるとの研究結果も出ているので、十分にサプリメントの作用を理解してから、服用することが最も大事になりますね。

 

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