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関節痛との関わり

 

あなたは、グルコサミンは関節痛に良いと聞いたことはありませんか?

 

年齢と共に膝や肩などの関節が痛くなる人が多くなりますが、その理由を知っていますか?

もちろん、老化現象の一つにはなりますが、それを改善する方法がありますよ。

 

まず、直接の原因については、関節を動かすために必要な軟骨がすり減っていることにあります。

 

軟骨がなければ、錆びついた機械のように骨と骨がギクシャクしてしまいます。

 

軟骨は言わば、潤滑油のような存在になりますね。

 

若い時には、この軟骨は次々と生成されていくものですが、年を取るとこの生成能力が衰えてきます。

 

その軟骨を生成するために大きな役割を果たしているのが、グルコサミンと呼ばれるアミノ糖の一種になります。

 

これが体内で生成されている時には、十分な軟骨があります。

 

しかし、高齢になったらグルコサミンを補充してあげる必要があります。

 

そこで、グルコサミンのサプリメントを飲むことになります。

 

グルコサミンのサプリメントを飲めば、2か月程度で改善の兆候が表れますよ。

 

もちろん個人差はありますが、あなたが関節痛で悩んでいるのであれば、グルコサミンサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。

 

50代を過ぎた辺りから、グルコサミンの不足が始まると言われています。

 

まだ、元気だと思っていても、痛くなってからでは大変になりますよ。

 

特に高齢の場合、思うように歩行が出来なければ体全体が衰えていくことになるので、そうならない為にもサプリメントを適切に活用しましょう。

 

グルコサミンのサプリメントは、たくさんのメーカーが販売しています。

 

どれを服用しても、ある程度の効果は期待できると考えて良いと思うので、まずは一度試してみてはいかがでしょうか。

 

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